25岁就开始健忘了，我的身体到底怎么了？
年后开工
打工人还在倒时差中
开机密码你还记得吗？
出门的时候关窗户了吗？
家里水果刀放哪里去了？
伞都丢了三把了诶！
啥时候才能不忘事啊！
欢迎收看年轻人的健忘日常~
监制 / 费加罗夫人
编辑 / 石籽儿
插画 /海洋
视觉 / 玛丽苏二狗
微博 / @feijialuofuren
小饼干们今年多大啦？
平时有健忘的困扰嘛？
点个赞和收藏，一起摆脱健忘！
本文系作者 @费加罗夫人 原创发布在 饼干画报。未经许可，禁止转载。
看到了自己的影子
@不想带眼镜的小方： 唉 少熬夜早点睡觉！
@饼干画报： 不完全是，还有很大一部分原因是现在人类太依赖网络和多媒体设备了，而自身的记忆力提取能力下降很严重，看起来是健忘了，其实是不太用脑子记忆了。
@1： 赞同 用进废退
所以身体怎么了?
@1： 睡太晚压力太大
@饼干画报： 好像还真的是，工作太忙的时候，反而习惯晚睡了。 久而久之就形成了恶性循环。
这有点夸张了。。。偶尔忘记一两件小事不奇怪，这么频繁的估计要么工作压力太大，要么熬夜熬成这样的
@天堂与地狱间： 太多年轻人熬夜了 好多朋友都是两三点才睡🤦
@天堂与地狱间： 一点也不夸张...每次忘带都是莫名其妙忘了
@小饼干： 唉 一言难尽…
@天堂与地狱间： 我也觉得是压力太大造成的，可以用记事本记下重要的事情
@天堂与地狱间： 我从小就这样
所以身体怎么了
@神马都不懂： 它生气了(╯▔皿▔)╯
哪这是怎么了
@生活： 主要还是作息不规律
年轻人无了
@老登： 什么❓
@老登： 同感
妈呀，这有点吓人啊，太苦逼了
@penguin： penguin要养成良好的作息！
虽然我才12，但我有时候也会忘点事。
譬如：
11岁那年，我家长老翻我一个带锁的抽屉，我一赌气把钥匙藏起来了。没过几天我爸就要从我那个抽屉拿重要文件（所以带锁），我就往我经常放钥匙的地方摸，顿时吓出一身冷汗，钥匙🔑不见了！一直找到晚上还是没有。到了第二天早上又开始找，我拼命回忆放哪了，还是没头绪，不仅后悔起来：唉为什么要赌气？真是的，再找不到就要找人配钥匙了。中午的时候已经失望了，我这时就往一个不起眼的抽屉里翻，结果真找到了！这把我激动的，一言难尽啊！从此我就长记性了，再也不这样了。😔
@海盐味冰淇淋🍨： 小海盐你！！姐姐知道你很小 但是没想到这么小！如果有机会的话 你可以和诺宝认识一下 她也是一个很可爱的小妹妹🍬
@饼干画报： 嘻嘻。😘我很好奇在这之前饼干认为我应该多少岁尼？🤔
@海盐味冰淇淋🍨： 十五六岁 嘻嘻😙
@饼干画报： 我想认识诺宝
@海盐味冰淇淋🍨： 我9岁
@杨枝甘露： 哇 都是小盆友呀😙
@饼干画报： AirPods丧偶离异相亲群 ，这群名笑死
@海盐味冰淇淋🍨： 我也十二
@海盐味冰淇淋🍨： 呀我13啦
早点休息啊，年轻人
@饼干也有科普： 饼干最近也睡眠不太好/(ㄒoㄒ)/~~
某程序员早上到公司发现没背电脑，当场凌乱@#！！￥#（-
@自闭熊熊： 心疼你一会会🤦
感觉和自己好像┭┮﹏┭┮
@懒懒的鸢尾花： 以后要早睡觉！
早7晚加班到11这么上着班，有的时候还会变成“工作时间自由”凌晨还在掉代码的007社畜人…为了让家人过上更好的生化唉……体检出到处都是问题后休班了反而是轻松了……
@awacha： 你看看近几年的新闻！有多少为了赚钱累垮身体的💔
以后不可以这样子！我理解你赚钱养家的压力 可是前提是有个好身体能陪伴家人呀！~
原因呢，我还想知道原因呢
@呼噜噜： （自己不知道嘛😕
压力太大造成的吧。
@生活： 压力大 作息吃饭也不规律…
呜呜呜好真实，今天同事让帮忙把她的快递和麦克风带下去，结果我只记得拿快递了，前后也就1分钟的空当
@呜呜怪： 抱抱呜呜怪🤗以后慢慢调整好生活作息就会好起来的~！
我才大一我比这个严重=.=
@.： 你是不是熬夜！！
根据真实事件改变
@想睡10小时： 唉 这种例子太多了🤦
唉 健忘还好 我总是困 上班的时候总是困 所以我不到10点就上床 10点半必须睡觉
@小文二： 十点半睡觉第二天也会困嘛 感觉这个时间对于现在的年轻人已经很规律啦~
上学人也和打工人一样健忘（）眼镜在体育馆丢了两三回了，一件自己干的傻事一下午给同学讲了两遍（傻的二次方），救命（）
@老年痴呆青年预备役： 上学压力也很大呀 我们那时候都是晚自习快十点放学 到家还有作业 第二天不到六点又早自习/(ㄒoㄒ)/~~
我才20就已经健忘症了！！！！
@健忘症晚癌： 从今天开始早一点睡觉！！！
@饼干画报： 早上一点睡觉🤣
@专吃小饼干🍪： 十一点前！！你慢慢调整！
为啥这么健忘呢？
@这是咋啦： 问问自己昂🙄
水杯那个我经常干
@纷纷： 健忘老手了🤦
健忘也成为了摸鱼的好帮手
@凯凯本凯： 哥 本质上是自己身体受了影响呀！😕
看到自己前段时间的影子了，总是健忘。。。。
@初夏and立夏： 最近有好一些嘛？
所以最后一张图是忘记咬苹果一口了？
@斌了个斌： 哈哈哈 说不定此苹果非彼苹果😏
因为刷短视频
@止戈： 害 有些人真的上瘾 利弊都有吧…
我给孩子讲故事，经常说着说着，就忘记了是讲什么故事，上一句说了什么
@永： 爸爸妈妈比起我们是更不易的🌹
同25岁，非常真实，一点之前没睡过觉
@小新： 太晚了太晚了！一定要慢慢扳回来！！
又在我身边安监控了？
@疲惫的风： 同是天涯沦落人😔
我才19岁，就感觉明显忘事，上一秒还在做，下一秒就忘了，感觉真像阿尔兹海默症前兆，有什么解决措施吗
@像一个： 可是我每天都十二点前睡啊，怎么还是忘事？
@像一个： 十二点其实已经晚了 最好是能十一点前进入睡眠 但不论对于打工人还是学生党都很难🤦
我以为手机备忘录可以帮我记东西，可是最后发现我根本不记得记没记。。
@AZHU： 抱住！以后要尽量调整到健康规律的生活呀~
原来熬夜也对记忆力有损伤？
@SillYX： 那是肯定的呀😕
哇啊啊
我基本不熬夜，工作压力还行。现在做梦第二天都想不起来做的什么，但明明做梦了。原来每晚做梦都能清晰的记得。还有见过的人在一起打交道很久，很长时间不接触就把人家名字忘记了，有时候怎么都想不起来。我今年才33啊。
@王土地： 那生活琐事有木有很多呀~其实随着年龄增长 正常范围内的健忘多多少少都是会有的 如果作息吃饭规律 也没有过度压力 倒也不必太在意~
怎么办哇
@阿这： 调整作息哇
26岁的我，虽是没到这种程度，但以达到60%了，确实是觉得自己的记忆力大不如从前了，书看一遍基本没印象，需要看第二遍才能明白个大概，难道真的是年龄大了吗？现在就要承认年龄，确实有点早了吧
@网名待定： 如果生活习惯很规律的话 那就没必要太忧虑啦🤗
我现在就是这样的情况，我个人觉得是中度吧
@会拉的狗： 要好好爱自己了昂~！
啊这，高中生表示除了部分课本知识平常的琐碎什么也记不住。。。。比如我把笔记本借给了谁。。。。。。
@王炸炸： 是不是睡太晚学习太累了宝！
唉和自己一模一样的服了
@2： 症状轻就自己注意作息饮食 自己调整 症状严重的要看医生呀~
哎，我是每晚刷手机停不下来错过最佳睡眠；最好手机厂商能够出台一项政策和买家签一个协议每天睡眠时间段自动强制关机手机，除紧急呼救，任何办法无法开机桌面；
@柯克： 害 不想睡觉 即使没有手机短视频也还有别的 还是要有自制力呀宝
所以，该怎么解决
@nathan： 轻者从调整生活习惯开始 严重的去看医生~！
是我，我还以为是自己脑退化了
@222： 哼 以后要早点睡觉觉喔~
看完这个，今晚就早睡！
@今天不熬夜： 乖！
饼干画报 你是有多无聊呀，每个都回复
@饼干画报： 我的用心被你这样冤枉 心碎…
真的太真实了，作为一个为了博士毕业的科研狗，基本没在一点半前睡觉，总有干不完的活儿，总感觉活儿越干越多，熬夜之后还懊悔自己为什么熬夜，就这样还是看不到毕业的希望，天天面临的都是未知的情况，感觉累死了，还是不被认可，无数次想过是不是该放弃，但又总是为了一丝丝希望痛苦坚持着。。。。。。
@迷茫的科研狗： 听说过博士毕业很难 唉 试着从冗杂的工作中对重要性进行排序吧 再根据时间情况从优先级最高又最有价值的去完成 加油💪
说的仿佛是我，在宿舍找了一年的鞋结果在柜子里找到了 就很无语。。。。
@一碗花甲粉： 你的名字配上你的评论 就很🐂
我刚要说什么来着
@莫言： 你刚要给我们点赞和收藏来着！(●'◡'●)
这不就是我吗！
@xiaoyang： 咩咩 以后要注意身体喔~！
太真实了吧
@www： 大都发生在“我们”身上…
耳机丢了一只的太真实了😂
@晚春： 似曾相识是不是😔
睡前改了密码，起来手机就锁了，想不起来密码是啥。为了不让小孩子玩儿手机，我把手机藏了起来，结果……结果那个手机最终被我判定为——丢了。挤了牙膏，中午才发现，早上忘记刷牙了。说话说着说着，记不起来是从哪儿接的话茬……
@Marcus： 有了宝宝是真的很辛苦 谢谢你伟大的Marcus🌹
是现在的工作环境各种压力太大，导致神经紧张，加上每天的熬夜工作。时间长了，不健忘就怪事了。因为脑力消耗太大啊。
@想呼吸自由空气的小肥猪： 各有各的不易呀💔你们都要注意照顾好自己的身体呀~
她的耳机在办公桌上
@温.： hhh你们都是火眼金睛👀
干的工作好多都忘了，整理东西的时候：我还干过这？这？还有这？答应了取快递，转头就忙点啥把快递员忘了（对不起~~~~(>_<)~~~~）
@健忘的mm： 保持好的作息和积极的心态❤
现在的年轻人，身体大都是亚健康状态
@精灵的舞步： 压力大 睡得晚 不好好吃饭…
在联想锁屏看到了这个漫画，啊啊，好喜欢
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
@123号： 怎么啦宝贝！！
这不是我吗？
@耳朵： 竖起耳朵听你说👂
如果说第二天回到公司了找到了另一只耳机，但是昨晚已经卖出去了怎么办啊啊啊
@胡乱过一天： 哎呀呀不要为未来的事担忧！要快乐 不要抱着胡乱过一天的心态昂~
老年痴呆最早的病例是几岁？
@jack： 那啥一下 你就知道~
哎，以前总爱回忆一下生活里的小细节，为自己的记忆力骄傲一下，现在问问我午饭吃了什么都要想半天
呜呜呜，健忘可真的太烦人了
好家伙。。。
八卦那个太形象了哈哈哈哈
我记忆力倒挺好
一个烫知识，保持开心哦，多巴胺分泌可以刺激人的记忆力显著改善，所以该吃吃该喝喝，遇事别往心理搁
@lin： 还有，好好睡觉！
@lin： 没毛病 心态超级重要！
才9
我。还。行。吧。平。时。记。忆。力。挺。好。的。