倏忽温风至,因循小暑来。炎炎盛夏登场,要照顾好自己哦!
倏忽温风至,因循小暑来。小暑的到来标志我国大部分地区进入炎热季节。“小暑过,一日热三分。”古人把小暑的物候现象分为“三候”:温风至,蟋蟀居宇,鹰始鸷。
此时节,温风已至,暑气正浓,我国大部分地区进入炎热季节。火热的三伏天近在眼前,要外出做好防暑工作,及时补充水分。保持心平气和,避免“情绪中暑”。
谚语说“小暑大暑,上蒸下煮”。小有初始之意,暑有炎热之意。此时天气炎热,雷雨频繁,生活中应注重防暑、防湿;避免汗出后即吹冷风;注意休息,适当午睡,保持精力充沛和心境平和。记住这些养生指南,照顾好自己,健康一“夏”!
本文系作者 @饼干画报 原创发布在 饼干画报。未经许可,禁止转载。
盛夏的果实
图片作者谁?
👍
不错,很好看
好
阿萨斯