人为什么会有起床气？
监制 / 饿发 撰写 / 绵绵 绘制 / 面面
运营 / 小贝
你平时会有起床气嘛？
有哪些摆脱起床气的好办法？
快来评论区分享吧~
本文系作者 @极简史 原创发布在 饼干画报。未经许可，禁止转载。
评论 (134)
监制 / 饿发 撰写 / 绵绵 绘制 / 面面
运营 / 小贝
你平时会有起床气嘛？
有哪些摆脱起床气的好办法？
快来评论区分享吧~
养成有规律的生活节奏，可以克服起床生气。
@怡山叟，养成有规律的生活节奏： 养成规律作息等 可以改善很多问题~
@饼干画报： 是真的，我的痘痘好了很多
@壹拾贰： 希望每个宝贝都可以和你一样听话！
@怡山叟，养成有规律的生活节奏： 我每天早上醒来时的的确确有起床气，但是我知道我能早去学校 有好的未来我就能忍住了
哈哈哈
@方佳希： 捉住一枚小可爱！
@饼干画报： 捉住一块小饼干！我要把你吃掉！(⊙o⊙)啊！
长姿势了，原来快速眼动期是这个，我带的智能手表监测睡眠经常说这个比例高
@天堂与地狱间： 哈哈哈哈哈一团迷雾渐渐拨开…😏
每日一个小知识点，涨知识了。
@芬妮泰勒： 先收藏住！⭐这样就不会错过知识啦~！
我不信，被吵醒真的很暴躁
@睡不醒的小橙子： 脑补一下小橙子懵懵的样子(✿◡‿◡)
我和起床有仇😒
@小兔子爱草莓： 懒懒的小兔子🐇
人永远都喜欢睡到自然醒！
@初夏and立夏： 睡太多也不好😏
挺有意思 联想锁屏推送的不错
@赌怪： 笔芯 这是个小哥哥嘛(●ˇ∀ˇ●)
有起床气的是我啦
@果果： 希望以后起床气少一丢丢昂~
不想起床的小海盐！😋
我是6：15起来的（我爸叫我好半天，说要保持好习惯），饼干几点起床滴呀？
@海盐味冰淇淋🍨： 饼干睡眠不太好 也经常醒得很早😴
画的真好
@水弟弟： 可可爱爱(●ˇ∀ˇ●)
赶紧转发给自己的姐姐，每次喊她都会被打，她肯定偷偷熬夜了
@小叶子： 贴心的小宝贝！期待姐姐的留言😊
起床气很短暂的，当想到有更重要的事需要去做的时候就克服了，然后人就变精神了。
@逍仙人： 嗯呢 每个人都不一样啦 也有人几乎一上午都很烦躁😂
被吵醒生气
@海神唐三： 确实(╯▔皿▔)╯
要么不睡，要么不起……
@Matt： 我赞同🙋
@海盐味冰淇淋🍨： 哈哈哈 你俩呀(●ˇ∀ˇ●)
@饼干画报： 还有第三！
@海盐味冰淇淋🍨： 同意🙋
受教了
@纯天然绿色学渣： 从这一刻起不再是学渣(●'◡'●)
@饼干画报： 可我还是········
生活的压力还不够·当一家人的重担压在你自己身上·你到时见就会醒了
@尘埃落定： 抱抱 未经他人苦 不做评价 希望你也能好好照顾自己。
没有起床气
起床有人在一边说，就会烦
@阿水： 那倒也是😄
总算明白了每次叫我女儿起床，她总是生气，不肯起床，即使起床了做任何事时也是皱着眉头，闷闷不乐，甚至哭鼻子。
@非同小可： 下次慢慢调整调整方法❤
好可爱
@马不羁： 那有木有给我们点小心心呀(●'◡'●)
在习惯的环境习惯的作息下，起床气似乎不明显。
@落后就要挨打的果冻： 因为有安全感叭~
快速眼动是什么原因造成的呢
@咩了个大咩： 正经解释有些长 你可以简要理解为是一种生物学需要👀
嘿嘿嘿，可以告诉龟龟了，一起赖床~~┻┳|･ω･)
@Polaris今天做手账了吗： 呀 龟龟是谁呀😜
@饼干画报： 就是闺闺啦~
晚上拉窗帘的时候留一个缝，早上有光照进来就会好些
@pccZDS： 想想还有些浪漫(●ˇ∀ˇ●)
长知识
@成都大胖熊： 熊熊今天涨了很多知识喔(●'◡'●)
涨知识啦，这下有理由继续睡觉啦！
@༄༺ༀゾッ༒ッゾༀ༻༨࿐ ： 你！！全篇你竟然学会了这个😕
@༄༺ༀゾッ༒ッゾༀ༻༨࿐ ： 对哦！
我好像没有诶！不过总算理解为什么有人被叫醒会生气啦！
@今天又是快乐的一天： 肯定有很多人要羡慕你啦(☆▽☆)
难道不是因为自己不想起对方逼着自己起床会被认为是在找茬吗（
@bbb： 有时候得起啊😂
是，我也不想有起床气，但是无奈要照顾宝宝，半夜爬起来喂奶真的很容易发火啊……
@森小隐： 辛苦啦 这不叫起床气啦 哪有谁愿意半夜多次醒来 唉 要保持每天的好心情呀🌷
感觉周围太暗了也会睡得久，帘子拉起来的话
@1： 以后留一点点小缝隙(●ˇ∀ˇ●)
刚起来难道不都是一脸懵逼吗？只是过一会儿要是反应过来没什么理由吵我起来就很气
@木生： 一脸懵也懵的不同😴
褪黑素越多是不是会让人变白...我有个大胆的想法嘿嘿嘿
@Afsujy妍： 你…不许说了！不许淘气！
画的真好
@林距离： 喜欢就点个小心心❤鼓励一下~！
一起床就忙碌地洗漱、吃早餐，急着去上学，哪还有时间生气~
@淡定哥： 有些人可能生气到都吃不下饭🤦
起床有时候真的很难受，有时又，没有（大概是我自己睡到自然醒⑧）。尤其睡的好好的突然被叫醒，感觉我的心脏都要跳出来了，那可真是太难受了，就想发火！*&……￥）（*&……￥#！#￥%%￥#！
@正在输入中……： 那你就是睡足睡饱了就是舒服滴 如果是被人叫醒吓到就会生气叭😠
被吵醒更生气
@hl： 这个应该大多数人都会多少有点不开心😒
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
@起床气： 开启快乐的一天♪(^∇^*)
早睡早起，拥抱健康生活
@橘长： 让我想到那句“早上起床 拥抱太阳 让身体充满 灿烂的阳光…”
@饼干画报： 万一早上一起来看到外面是阴天或雨天呢【doge】
get了，原来如此，刚起床的时候最难受，但是熬过最开始的几分钟其实就好了~
@Theodora： 自我调节状态也很重要呀~
插画画的真好，今天早上正好逼着自己早起，然后看到这张锁屏
@MXC4EVER： 那就快点击上方⭐收藏我们叭~！期待以后你的多多点赞和留言喔😙
我们每个人都要早睡早起，打败起床气
@小海螺： 对！早睡早起非常非常非常重要~！大家都不许熬夜！
哈哈哈哈哈哈
@羔羊卷： 笑什么呀 哼🐏
起床的时候真的好困啊特别是要早起的时候
@阿巴阿巴： 那以后需要早起的时候就尽量更早睡叭💤
养成早睡早起的习惯，只要保持好好的睡眠质量一般很少贪睡！
@咸鱼： 这个太多人都很难做到 希望大家都向咸鱼童鞋学习！奖励一朵小花花~❀
早起学知识
@生活： 收藏我们 每天都来学知识(●ˇ∀ˇ●)
@饼干画报： 饼干真是知识渊博呀。笔芯哦
自然醒就没事，被迫爬起来肯定不爽啦
@月宫： 嘻嘻 不知道我们月宫的自然醒是几点哇O(∩_∩)O
好可爱，克服起床气的办法就是不起床
@葡萄汽水： 嘻嘻 不可以学这一点昂😜
哈哈哈，睡到天荒地老可还行！
@·1： 人间少有(●'◡'●)
我决定不起床了!
@米饭： 躺太久会累的！😕
我也有
@起床气： 心疼你身边的人一秒钟(●'◡'●)
饼干是男孩子还是女孩子呢
@夏： 是姐姐！！
@饼干画报： 你的妹妹在这里哦\(^o^)/~
摆脱起床气的最好办法就是不起床！！！
@知更鸟的六便士： 你们都是小淘气~😜
早睡早起身体好！
@阿杜： 都要养成好习惯喔！
刚发现 ，原来这里还有评论，这里的评论还都这么可爱
@Angelia： 嘻嘻 这里有很多小可爱！
Angelia快收藏我们网站，加入我们呀~
饼干是小姐姐么，每次写的文章都见解独到❛˓◞˂̵✧
@可可爱爱： 是小姐姐呀 嘻嘻😊
哈哈哈哈好可爱呀
究竟有没有可以缓解起床气的方法呀
小时候经常会有起床气，袜子穿不上，就拿袜子出气，边哭边甩袜子哈哈哈哈！
说了一大堆，早点睡就好了
我就知道，起床气是假的
情绪本来就是多因素影响产生的，说起床气不存在也太绝对太自信了。尤其是在睡眠周期被打破的情况下苏醒
啊啊啊啊赶快分享给有起床气的盆友
@厚芋泥波波奶茶： 哈哈哈哈可！
嗯嗯
最后一页好搞笑
我每次都乖乖起床，从来没有起床气。